Новини

ЛЯТНА ОТПУСКА

Стената временно ще остане затворена, считано от 16-ти юли – сезонът на отпуските „удари“ и нас 🙂 При първа възможност (до 10-на дни максимум) ще публикуваме актуална информация за старта на съкратеното ни лятно работно време.

ВЕЛИКДЕНСКА ПАУЗА

Стената ни за катерене ще остане затворена от 21-ви април (четвъртък) до 27-ми април (сряда). Извиняваме се на тези от вас, чиито планове ще пострадат заради паузата. Желаем ви радостно изкарване на почивните дни, а от четвъртък другата седмица пак ще ви очакваме!

07.02.2022 КУРС ЗА НАЧИНАЕЩИ (12-то издание)

Предстои 12-тото издание на курса ни за напълно начинаещи! За какво ще ви подготвим на него:

– катерене по спортни маршрути с дължина едно въже, било то на скали или изкуствени стени (зали за катерене);
– придобиване на начални познания за катеренето и безопасна самостоятелност по вече екипирани катерачни линии;
– създаване на необходимата база за посетнешно усъвършенстване, включая боулдър-катерене, алпинизъм, зимни стилове (ледено катерене, микстово катерене, драй-туулинг) и т.н.

Снимката е от тренировка номер 5 или 6. Тук вече сме минали на катерене на долна осигуровка.

Идеята е към средата на февруари (до 10-на дни) да стартираме. На практика започваме веднага, щом се събере група.

Курсът ще се проведе изцяло на изкуствена стена, в рамките на 9 занятия, с общ хорариум около 20 астрономически часа.

Обикновено правим тренировките във вторници и четвъртъци, между 19:30 и 21:30. Адресът е „Стиска ли ти? – стена за катерене“ в мол Парк Център, София (бул. „Арсеналски“ 2, на метростанция „Европейски съюз“, срещу хотел „Хемус“).

Основни модули на курса:
– техники в катеренето;
– работа с разнообразния катерачен инвентар, използван в спортното катерене;
– комуникация на свръзката;
– познания относно основни възли;
– катерене на горна и долна осигуровка;
– екипиране и разекипиране на маршрути;
– превенция на спортни травми и как да сме защитени от инциденти.

На двете ни курсистки предстои да усвоят един от най-сложните елементи от програмата – разекипирване на маршрут и спускане на рапел, напълно самостоятелно. За напълно начинаещи това може да се окаже сложно и стресово, затова държим близка дистанция с тях и ги напътстваме, дори когато са в края на изкачването си.

Цената на курса е 265 лв., като за притежатели на карта Мултиспорт стойността е 215 лв.

Какво се включва в цената:
– инструктор по катерене;
– катерачен инвентар (без еспадрили), общ и личен;
– достъп до стена за катерене.

Цената не включва обувки за катерене (еспадрили). Ако не разполагате с такива, силно ви препоръчваме да си вземете след първите 1-2 занятия, предлагаме и съдействие.

Как да ни намерите:
– с обаждане на 0888 12 11 77 (Димитър Нанчев);
– със съобщение към фейсбук-страницата ни.

Внимание! Този спорт може да доведе до пристрастяване за цял живот! 🙂

05.01.2022 ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА!

Нашият екип ви пожелава честита и много успешна 2022-ра! Бъдете здрави и устремени, нека се окаже наситена с незабравими преживявания и адреналин. Посетете хубави места с добри приятели, гмуркайте се в непознатото и откривайте нови хоризонти.

А в случай, че искате да се забъркате в добре познато малко приключение, можете да разчитате и на нас – вече отворихме врати (^__^)

22.12.2021 ПОЧИВНИ ДНИ ПО ПРАЗНИЦИТЕ

Почивните ни дни по време на новогодишните празници – от 22-ри декември (сряда) до 3-ти януари (понеделник), включително и двата дни. Нашият екип ви пожелава вкусна Бъдни вечер, щедра Коледа и уютна Нова година!

25.XI.2021 НОВО (ВРЕМЕННО) РАБОТНО ВРЕМЕ

Предвид пандемията и променливите условия, към които не успяваме винаги и на 100% да се адаптираме, стената за катерене в момента е с ново работно време, както следва:

понеделник – 15:30/20:30;
вторник – 15:30/20:30;
сряда – 15:30/20:30;
четвъртък – 15:30/20:30;
петък – 15:30/20:30;
събота – 12:00/19:00;
неделя – 12:00/19:00.

За момента успяваме да отваряме 7 дни седмично, дано условията позволят да е така и занапред!

20.VII.2021 ЛЯТНО РАБОТНО ВРЕМЕ

От началото на тази седмица ефективно преминахме към лятното ни, ограничено работно време. Ще отваряме в следните дни и часове:

вторник (17:30 – 20:30);
четвъртък (17:30 – 20:30);
събота (14:00 – 19:00).

Навярно така ще продължим докъм средата на септември, когато напливът към стената ни започва да се завръща към предваканционния обем посещения. Желаем ви слънчева ваканция, гребете от лятото с пълни шепи ^__^

05.VI.2021 НОВ КУРС ЗА НАЧИНАЕЩИ

Стартираме нов курс за начинаещи! Цел на курса – да ви подготви за катерене по спортни маршрути с дължина едно въже, било то на скали или изкуствени стени (зали за катерене). Курсът цели да ви даде начални познания за катеренето и безопасна самостоятелност по вече екипирани катерачни линии. Той е отправна точка за посетнешно усъвършенстване, включая боулдър-катерене, алпинизъм, зимни стилове (ледено катерене, микстово катерене, драй-туулинг) и т.н.

По организационни причини курсът трябва да се случи бързо, с амбицията в края на тази седмица (9-12 юни) да започнем занятия. На практика започваме веднага, щом се събере група.

Последно занятие на курс 1, проведено на Беледие хан.


Този път форматът ще бъде различен от досегашния. Курсът ще бъде комбиниран, скали и изкуствена стена. Ще се проведе в рамките на 5-6 занятия на закрито и 2-3 на скали. Точния брой ще уточним в движение, като учебния хорариум остава приблизително 20 астрономически часа.

Ще правим тренировките на закрито във вторници и четвъртъци, между 19:30 и 21:30, а уикендите ще избираме събота или неделя, най-вече в зависимост от метео-условията.

Занятията на стена ще проведем на „Стиска ли ти? – стена за катерене“ в мол Парк Център, София (бул. „Арсеналски“ 2, на метростанция „Европейски съюз“, срещу хотел „Хемус“). Катеренията на скали ще са в събота ИЛИ неделя идните три уикенда, в зависимост от метео-прогнозите най-вече.

Занятие на изкуствена стена – първи стъпки в катеренето на долна осигуровка (водене).

Основни модули на курса:
– техники в катеренето;
– работа с разнообразния катерачен инвентар, използван в спортното катерене;
– комуникация на свръзката;
– познания относно основни възли;
– катерене на горна и долна осигуровка;
– екипиране и разекипиране на маршрути;
– превенция на спортни травми и как да сме поне 100% защитени от инциденти.

Цената на курса е 260 лв., като за притежатели на карта Мултиспорт правим отстъпка.

Какво се включва в цената:
– инструктор по катерене;
– катерачен инвентар (без еспадрили), общ и личен;
– достъп до стена за катерене.

Какво не включва:
– обувки за катерене (еспадрили);
– транспортни разходи при катеренето на открито;
– застраховка, покриваща екстремни спортове.

Как да ни намерите:
– с обаждане на 0888 12 11 77 (Димитър Нанчев);
– със съобщение към фейсбук-страницата ни.

Възползвайте се от момента да си подарите нещо екстремно, безопасно и изграждащо! 🙂